|
Remedios
Caseros Para:
La
Lactancia ( Dieta
),
dar el pecho a su hijo.
En una época más antigua, la leche
artificial no existía. Quedarse sin leche era, por lo tanto, un
auténtico problema. Las mujeres de las clases pudientes
solucionaban el problema contratando a un ama de cría, pero las
madres de a pie no tenían más remedio que confiar en el poder de
las plantas.
LA PLANTA, ORTIGA
Entre sus muchas aplicaciones, la
ortiga tiene la virtud de aumentar la producción de leche materna.
Mi abuela recomendaba a las madres con problemas tomar una infusión
de ortiga minutos antes de dar el pecho a su hijo. Se prepara
añadiendo una cucharada de esta planta en una taza de agua
hirviendo. Se filtra y se toma bien caliente.
COCTEL DE
FRAMBUESA
Este delicioso cóctel servirá de
ayuda a las madres de bebés muy tragones. Consiste en preparar una
infusión de hojas de frambueso y añadir una puntita de canela en
polvo y la misma cantidad de clavo, también en polvo. Endulza con
un poco de miel. Toma una taza de esta infusión en días alternos
durante dos semanas.
DIETA
"LECHERA"
Hay una serie de alimentos que,
tomados a diario, también sirven para aumentar la producción de
leche. Procura que en tu dieta no falten el maíz, la avena, las
legumbres, los frutos secos, los plátanos, las peras, las manzanas
y las zanahorias.
Dar
el pecho:
Dar el
pecho es la manera natural de alimentar al niño. La naturaleza ha
creado una manera inteligente de tener la leche en el sitio
adecuado, a la temperatura adecuada y con la composición correcta.
La leche materna contiene exactamente la cantidad adecuada de
nutrientes que el niño necesita y en una forma en la que los puede
digerir fácilmente. Esto quiere decir que el niño no tendrá
problemas digestivos como el estreñimiento, por ejemplo.
|
