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Remedios Caseros - Articulaciones Sanas  -

 

 

 

 

Cuando se llega a cierta edad, es muy frecuente sufrir rigidez y dolor de articulacnes. Dolencias como la artritis, gota, hacen más que agravar este estado. Mi abuela, que, por su avanzada edad, era propensa a este tipo de molestias, sabía cómo mantener sus articulaciones en buen estado. EL BUEN LIMÓN Cuando mi abuela pasaba por una mala temporada, exprimía un limón y se tomaba el zumo, solo o diluido en agua, cada mañana en ayunas. Esta sencilla medida aminoraba las molestias en las articulaciones durante una buena temporada, ya que el limón, al ser rico en minerales, resulta muy eficaz contra la gota, el reumatismo o la artritis. LA ASPIRINA NATURAL Mi abuela siempre tenía a mano sauce blanco. Y es que esta planta, también llamada «la aspirina natural», resulta muy adecuada para aliviar la inflamación y el dolor en las articula­ ciones. Haz un cocimiento de 10 g. de raíz de sauce en tres cuartos de litro de agua, filtra y toma tres tazas al día mientras duren las molestias. EL FRESCO APIO Y, por último, uno de los alimentos que más puede hacer por tus articulaciones: el apio, tanto crudo como cocido. Para un efecto más intenso, haz un cocimiento de sus semillas. Evítalo si tienes grastritis y no tomes el sol durante el tratamiento.

 

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